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Körperfettanteil-Rechner
Schätze den Körperfettanteil mit der US-Navy-Formel
Körperfettanteil
22.5%
Was ist der Körperfettanteil?
Der Körperfettanteil ist der Anteil des Fetts am Gesamtgewicht. Er spiegelt die Körperzusammensetzung besser wider als Gewicht oder BMI allein. Dieser Rechner verwendet die US-Navy-Methode.
Körperfett-Referenzbereiche
Männer
- • Sportler: 6-13%
- • Gesund: 14-17%
- • Durchschnitt: 18-24%
- • Hoch: 25%+
Frauen
- • Sportlerinnen: 14-20%
- • Gesund: 21-24%
- • Durchschnitt: 25-31%
- • Hoch: 32%+